気功体験会をやります！
2019.04.17
カテゴリー：スタッフブログ
以前より多くの方からこう言われてきました。 「今度はいつ気功教室はやるんですか？」と。 これまで年に一度のペー […]
無気力になるのは、自分を縛っているから
2019.04.12
カテゴリー：スタッフブログ
特に何かあったわけでもないのに、日常的に鬱々した気分で気力が出ない方がおられます。 これが続くと病院で「うつ病 […]
運動は自律神経を活性化させる
2019.04.5
カテゴリー：スタッフブログ
桜も満開になり、この週末からさらに暖かくなりそうですね。 そんな暖かい気候の中、みなさん運動していますか？ 身 […]
なぜか分からない痛みの正体です
2019.03.29
カテゴリー：スタッフブログ
自律神経が乱れると、不安や動悸、めまいなどの症状が出やすいのですが、身体に痛みを感じることも珍しくありません。 […]
自分をコントロールする力をつける
2019.03.22
カテゴリー：スタッフブログ
今回は自分をコントロールする力というテーマです。 やる気、気力が出ないうつ病や、日常のすべてが不安に感じる […]
体が元気だと意欲も出る理由です。
2019.03.15
カテゴリー：スタッフブログ
今回のテーマは、体の健康と心の健康です。 ”またか”と思われている方も多いと思いますが、大事なこと […]
自分のエネルギー残量が分かりますか？
2019.03.8
カテゴリー：スタッフブログ
人間の体は、活動するために必要なエネルギーを摂取して動きます。 例えていうなら、車で言うガソリンです。 当然で […]
春から変わりたいあなたへ
2019.02.28
カテゴリー：スタッフブログ
2月も今日で終わりです。 もうすぐ春、春は新しい事にチャレンジしやすい時期と言えます。 でも、変わりたいけれど […]
姿勢で心が変わる理由です。
2019.02.22
カテゴリー：スタッフブログ
私と話したことのある方は、”心と体は一致しますよ”という話を耳にしたことがあるかもしれ […]
幸福を感じるには？
2019.02.15
カテゴリー：スタッフブログ
今、皆さんは幸福ですか？ もし幸福ではないと感じてるなら、どうすれば幸福になれると思いますか？ 健康？生きがい […]